El aroma como puerta: el zen, los cinco sentidos y el incienso herbario chino
En el budismo Chan, el olor es una puerta suave hacia el despertar. Descubra cómo el aroma herbal de He Xiang Zhu calma los sentidos y aquieta la mente inquieta.
El budismo Chan (Zen) enseña que el despertar no sólo se produce mediante el pensamiento silencioso. Puede llegar a través de cualquiera de nuestros sentidos: vista, oído, tacto, gusto y olfato.
Entre todos los sentidos, el olfato es especial. Se conecta directamente con la memoria y la emoción, antes de que nuestra mente racional intervenga. Esta es la razón por la que el incienso se ha utilizado en las salas Chan durante más de mil años.
Cuando la piel cálida libera el aroma herbáceo de su He Xiang Zhu, no se trata sólo de aromaterapia. Es una puerta sensorial.
Una bocanada y la mente tiene la oportunidad de dejar de perseguir pensamientos. No es necesario forzar la mente vacía. Simplemente notas el aroma: ¿es ligero? ¿Leñoso? ¿Dulce? Déjalo ir y venir, sin juzgar.
Los antiguos maestros del incienso de China siguieron este camino Chan. Mezclaron hierbas cuidadosamente, no para hacer un perfume fuerte, sino para crear un aroma equilibrado y armonizado: "He Xiang", incienso armonizado. La armonía de las hierbas refleja la armonía mental.
Un olor demasiado fuerte excita la mente; demasiado débil y no lo notamos. La mezcla equilibrada invita a un camino intermedio, el Camino Medio Budista: ni demasiado estrecho ni demasiado relajado, sólo consciente.
Ésta es la belleza de usar cuentas de incienso. Llevas una práctica Chan en tu muñeca. En calles abarrotadas, oficinas ruidosas, noches inquietas, un soplo tranquilo de fragancia herbal puede devolverle al centro.
El olor es la puerta. La conciencia es el camino.
