Tạo không gian yên tĩnh tại nhà để thiền

Một vài cú chạm có chủ ý có thể biến bất kỳ góc nào thành nơi tôn nghiêm yên tĩnh. Chọn một nơi có ánh sáng tự nhiên dịu nhẹ và giữ cho nó không bị lộn xộn.

Thêm một chiếc đệm, một chiếc lư hương nhỏ và một hoặc hai đồ vật có ý nghĩa. Tính nhất quán quan trọng hơn kích thước, vì vậy hãy quay lại cùng một không gian mỗi ngày.